Jeudi 26 mars, le club accueillait C. Clause, expert 8è DAN pour un stage.
Quelques photos :
Jeudi 26 mars, le club accueillait C. Clause, expert 8è DAN pour un stage.
Quelques photos :
Petit retour sur le stage de noël Kata dirigé par Mickaël et Marion du lundi 19 au mercredi 21 décembre 2011.
La vingtaine de participants (répartie sur les 3 jours) s’est régalée du programme concocté par les professeurs: chaque matinée commençait par une heure de préparation physique… sauts, pliométrie, renforcement musculaire … bref, de quoi mettre en forme pour la journée !
Ensuite, direction le dojo pour une heure de décorticage technique (travail spécifique sur des séquences de kata, kihons multidirectionnels à en perdre la tête…)
L’après midi, les jeunes enfilaient le kimono pour une heure de perfectionnement sur des katas « connus » pour un peu plus de maitrise; puis 1h30 pour découvrir, apprendre de nouveaux katas (Jion, Kanku Daï, Gojushiho Daï et Seienchin, kata shito ryu)
Nous remercions Catherine de Mulsanne pour les photos prises mercredi AM. Vous les trouverez en cliquant ici.
Un deuxième stage (après celui de cet été), donc, très réussi, avec de plus en plus de karatékas !! Malgré tout, nous déplorons toujours le très faible nombre de participants du club (seulement 3 adhérents se sont « bougés » pour participer 3 jours durant à ce stage !) Nul doute que pour ces trois-là, les efforts payeront très vite !!
BRAVO à tous les participant(e)s et RDV au prochain stage pendant les vacances de Pâques !